Spullen
Repareren, tweedehands of lenen. Verschillende manieren om duurzaam met spullen om te gaan op een rij.
Eten
Minder verspillen, vaker vega(n) koken of seizoensgroenten kiezen. Alles waar je thuis en in de supermarkt op kan letten.
Wonen
Van ledverlichting tot isoleren. En van de zon buiten houden tot zonnepanelen. Alles om thuis energie te besparen.
Reizen
Het openbaar vervoer, de fiets pakken, autodelen of elektrisch rijden. Hoe ga jij voortaan duurzaam op weg?
Koop kleding die lang meegaat
Dat kan bijvoorbeeld door te kiezen voor tijdloos design. Wil je toch meer de mode volgen? Combineer dan tijdloze items met trenditems, zoals accessoires. Kijk ook in vintage winkels, want trends herhalen zich. En tweedehands kleding heeft z’n kwaliteit sowieso bewezen, dus van deze kleding weet je dat het langer meegaat.
Kies eens een dag voor noten of peulvruchten
Peulvruchten zijn bruine, witte en zwarte bonen, sojabonen, kikkererwten, kapucijners en linzen. Noten en peulvruchten bevatten ongeveer dezelfde voedingsstoffen als vlees, maar zijn beter voor het milieu omdat de productie minder grondstoffen kost en minder CO2-uitstoot veroorzaakt. Dus probeer het eens: elke maaltijd waarbij je vlees vervangt, telt! Op de website van het Voedingscentrum vind je veel gerechten die je kunt uitproberen.
Vries groente of fruit in als je teveel hebt gekocht
Dan gaat het nog maanden mee! En maak er dan bijvoorbeeld soep of een smoothie bowl mee. Zo gebruik je al je groente en fruit en hoef je niks weg te gooien.
Douch maximaal 5 minuten
70% van je warmwaterverbruik stroomt door je douche. Een timer zetten helpt om korter te douchen. Net als de douche uitzetten tijdens het inzepen. En door minder warm te douchen bespaar je nog eens extra energie en dus geld.
Besparing €35 per jaar
De besparing is berekend per persoon voor 5 minuten douchen met een gemiddelde douchekop (7,8 liter per minuut) in plaats van 7,4 minuten. Verder is er uitgegaan van 5,7 keer per week douchen per persoon, 48 weken per jaar thuis zijn, en een HR-combiketel. Met een waterbesparende douchekop is de besparing kleiner en met een regendouche groter. We gaan uit van een gasprijs van 1,45 euro per m3. Ook gaan we uit van een leidingwaterprijs van 1,24 euro per m3 (VEWIN, 2022). Jouw gasprijs kan lager of hoger zijn afhankelijk van je energiecontract. Bron: Milieu Centraal
Zet ‘s avonds de thermostaat op 15 graden
Doe dat een uur voordat je naar bed gaat. En is er overdag niemand thuis? Laat de thermostaat dan ook op 15 graden. Dan hoeft het huis niet op de warmen. Let op: heb je vloerverwarming? Zet je thermostaat dan niet lager dan 17 of 18 graden, anders duurt het opwarmen te lang.
Besparing €60 per jaar
De besparing van de thermostaat ‘s nachts op 15 graden zetten, is gemiddeld 60 euro per jaar (45 m3 gas). Deze besparing is berekend voor een matig geïsoleerde hoekwoning uit 1970 met 2 bewoners en verwarming met HR-ketel. De besparing is gebaseerd op het verschil tussen nooit doen en altijd doen en het matig verwarmen van de slaapverdieping(en). In grote, slecht geïsoleerde woningen is de besparing hoger. In kleine, goed geïsoleerde woningen is de besparing minder. We gaan uit van een gasprijs van 1,45 euro per m3. Jouw gasprijs kan lager of hoger zijn afhankelijk van je verbruik en contract. Bron: Milieu Centraal
Bereken hoeveel je bespaart met duurzame alternatieven voor de auto
Denk je na over de aanschaf van een auto en wil je weten wat dit zou kosten in vergelijking met duurzame alternatieven? Zoals OV, fiets of deelauto? Dit kun je berekenen met de tool Wat kost een auto mij (en het klimaat) van Milieu Centraal.
Voorkom verre vliegreizen
Ga je op vakantie? Kies voor een geschikte bestemming zo dicht mogelijk bij huis. De Zuid-Europese kust is even zonnig als de Dominicaanse Republiek of Zuid-Amerika, maar dichterbij en dus beter voor het klimaat. Bij Milieu Centraal kun je de klimaatimpact van jouw bestemming uitrekenen.
Vier vakantie met de trein
Ga je in Europa op vakantie? Reis als het kan per trein of touringcar. Zo belast je het klimaat het minst. Een vliegreis belast het milieu maar liefst 8 tot 12 keer zoveel als dezelfde reis per trein. Het verschil is het grootst op een korte reisafstand (minder dan 700 kilometer). Bij Milieu Centraal vind je advies over reizen met de trein.
